豆乳クッキーダイエット

今日は、晴天。



あ、渋谷の天気ね。



きのうから気になっていた、

うまい棒(たこ焼き味)を、母と一緒に食べに行こうかと。



母は、会話にスピードがあって、

夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。



いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。



２０代、３０代ってやっぱりいいよね〜。

頑張ってほしい。



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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、仄々しようっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス7�`。



まあまあでしょうか？



《昨日の運動》エアリーシェイプネオ



食べたもの。サラダ寒天



さぁ、今日もがんばりましょう！

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昨日は、布団に入って2秒でねました。




昨日とは違って、今日は晴れ時々曇りのち晴れです。



明日は変な天気かな？



13時から、ショッピングなのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



渋谷方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店で牛丼(ねぎぬき)だな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。









おはようですー



昨日一昨日と暖かいですね〜。

今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。



ゲルマとか腹筋とか

まーったく興味のないボクは、

ダイエットに向いてないですね〜。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

母親がダイエットを意識し始めたので

急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



母親がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。

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１週間前なんやけど、ぱぱ寒天麺を

通販したら、



間違えて、ケツアトロールが届いてびっくりしたよ。マジで。



いま、父親がアマチュア無線技士の勉強中なので

緑色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。



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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ



いきなりなんだけどスタイルUPレッグについて。



脇腹を細くしたいんだけど

効果あるかな?



６kgは痩せたいな。

目標６kg減！！

スタイルUPレッグ使ってみようかな。



それまでミックスフライも我慢しよっと。



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